이탈리아요리1 토마토 카프레제 생모차렐라치즈 샐러드 이탈리아 요리 토마토 카프레제란?오늘은 건강에도 좋고 다이어트에도 최고의 식품인 신선한 토마토를 이용한토마토 카프레제를 소개하겠습니다. 토마토, 생모차렐라치즈, 바질의 조화가 어우러진이탈리아 요리로 유명한 카프레제 치즈샐러드 재료와 만드는 방법재료 토마토생모차렐라치즈바질대신 카이피라 채소소금후추발사믹식초올리브오일홀그레인머스터드만드는 방법 드레싱은 올리브오일과 발사믹식초를2대 1의 비율로 섞고 소금과 후추로간을 맞춥니다.조리방법은접시에 토마토와 모차렐라치즈를 번갈아가며사이사이 넣고 바질이 없어서 카이피라 야채로 예쁘게 셋팅해주고준비된 드레싱을 뿌려줍니다.그 위에 기호에 따라 소금과 후추를뿌려줍니다. 토마토는 과일과 채소의 두 가지 기능을 가지고 있습니다.비타민과 무기질이 풍부한 우수한 식품입니다.토마토 성분에는 구.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음
