오은영락티브식물성멜라토닌1 오은영식물성 멜라토닌 내돈내산 후기 락티브 식물성 멜라토닌 함유 멜라드림 수면 영양제 락티브 식물성 멜라토닌 멜라드림수면 영양 보조제수면은 건강한 삶을 유지하는데 필수적인 요소입니다. 하지만 많은사람들이 수면을 제대로 취하지 못하고 불면증을 호소하고 있습니다.불규칙한 수면 습관으로 깊은 수면을원하시는 분들에게 도움이 되는수면 영양제 알려드리겠습니다. 저도 요즘 불규칙한 근무로 수면을정시에 하지 못해서인지 불면증으로힘든 시간을 보냈습니다. 잠이 부족할 때마다 수면을 취해주고휴식을 했지만 뇌에서는 수면 부족을기억하고 있는지 자꾸 넘어지거나운전 시 졸음을 참을 수가 없었습니다~~ 급기야 최근에는 국도를 달리다 졸음으로 순간 벽에 부딪혀서 실수를 했답니다.스스로는 제어를 할 것 같지만 뇌는수면 부족을 계속 경고를 해주는 듯합니다.이후에는 수면의 중요성을 인지하고시간이 날 때마다 잠시라도 .. 2025. 3. 7. 이전 1 다음
